ARTE·Simposio

8月19日の 血圧 132/92mmHg 体重 64.0kg、体脂肪率17.2% BMI 22.4 ARTE·Simposio ★広島産ムール貝と胡瓜、鱧のブルスケッタ、玉葱のズッパ、淡路産真蛸 ★徳島産天然鮎の肝ソース・蓼酢のジュレ、長崎産剣先烏賊・烏賊墨のオムレツ、淡路産鮑と雲丹・パプリカのソース、水牛のモッツァ…
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宮島別荘の朝食

宮島別荘の朝食 ★金華鯖、がんす、エッグスラット、ポークソーセージ、レモンパセリソーセージ、ベーコン、スクランブルエッグ ★クロワッサン、玉子焼き、明太子、サラダ、イカ刺し昆布、刻み穴子 朝酒したかった・・・。
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宮島別荘

8月19日の 血圧 125/87mmHg 体重 64.2kg、体脂肪率17.3% BMI 22.5 死ぬためだけに生きているような毎日ですが、土曜日外来を終えて宮島に向かいます。 今月は大野浦ではなく、島のメゾネットに泊まります。来月は大野浦の西の離れの予定。 車中のお供は鶏唐とソーセージにスト缶。862円の幸せ。 …
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弘屋

8月19日の 血圧 138/93mmHg 体重 64.8kg、体脂肪率16.6% BMI 22.7 弘屋 ★鮪ユッケ、紫馬鈴薯のクレープとビーツ、松の実グジェール、生シラスのブルスケッタ、落花生 ★黄桃のカペリーニ(葛素麺) ★ブッラータとパプリカのアイスクリーム ★松茸キャビアご飯 ★…
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