9月17日の
血圧 118/83mmHg
体重 64.0kg、体脂肪率16.0%
BMI 22.4
英ちゃん冨久鮓で昼酒
★鰯生姜煮、枝豆、鮃昆布〆、鰯酢
★茂魚薄造り
★秋刀魚造り
★子持ち鮎塩焼き
★下足塩焼き
酒は瓶ビールから兼八ロック。
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新刊で
眉村 卓『仕事ください』(竹書房文庫)
を購入。
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ほぼ1年ぶり、久々の食堂みやざき。
★イクラと餅米
★賀茂茄子
★唐墨餅
★鱧焼霜
★秋刀魚
★鰹
★鮑の天婦羅
★コロと滑子のお汁
★子持ち鮎
★手羽先
★白芋茎
★太刀魚煮付け
★だし巻き
★ご飯と香の物
★カレーライス
酒は瓶ビールから麦焼…
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9月16日の
血圧 136/86mmHg
体重 64.0kg、体脂肪率15.4%
BMI 22.4
今日の朝食は、覗く度にあれば購入してしまう、大國屋＠錦市場の児島湾の青うなぎ。
今回は少し大きめで3550円なり。
プロのお店ではお出しできない、小ぶりの青うなぎが3000円前後で売られているので、富小路やま岸に伺う毎に購…
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