カップ麵の研究中。
ペヤング豚バラ塩やきそば。
カップの塩やきそばにやはり美味いものなし。ごま油の香りもいらんわ。
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新刊で
I.アジェンデ『エバ・ルーナのお話』(白水Uブックス)
を購入。
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『魔笛』の後は、半年ぶりのOsteria Leb。
★前菜盛合せ
★ゼッポリーニ
★紀州鴨
★岡山の松茸のペペロンチーノ
★コーヒー
ワインはグラスであれこれ。
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10月30日の
血圧 136/89mmHg
体重 62.2kg、体脂肪率13.6%
BMI 21.8
ハンガリー国立歌劇場 モーツァルト歌劇『魔笛』＠フェスティバルホールに参戦。
席は1階13列26番。
指揮：ヤーノシュ・コヴァーチ
演出：ミクローシュ・シネタール
キャスト
ザラストロ：イシュトヴァーン・コ…
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セブン‐イレブンのお惣菜でも、良い器に盛ると心も楽し。
赤い診療所の外来後、おうちで居酒屋第61弾。
ナナチキ、砂ずりと玉葱、焼売、ほうれん草サラダ。
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ARTE·Simposio
★広島のムール貝、生シラスのクロスティーニ、柿のズッパ、淡路の真蛸
★鰆、桧扇貝、北寄貝、雲子、北海道の藻屑蟹、クエのカルパッチョ
★ポルチーニ茸
★アルバの白トリュフのタヤリン
★ヴァニラアイス
★エスプレッソと茶菓子
ワインはグラスであれこれ。
ジャンボポルチー…
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10月28日の
血圧 134/92mmHg
体重 62.4kg、体脂肪率15.5%
BMI 21.8
今朝の体重が62.4㎏＝BMI21.8だったので、朝食を摂ってみるかと思い、松屋で新発売された牛とじ親子丼を。
普通の親子丼にすれば良かったかな。
普通の親子丼+他人丼だが、親子丼はやはりなか卯に限る。
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