10月21日の
血圧 127/82mmHg
体重 62.7kg、体脂肪率13.9%
BMI 22.0
纐纈
★北海道の毛蟹と千葉の落花生
★宇和島のゴマ鯖とパプリカの巻鮨
★野辺地蕪のお碗
★広島神石高原の焼き松茸
★石川県岡山農園たましいの蓮根、相模湾のウスバハギ
★北海道の鰤照焼き、ホース…
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新刊で
P.ギャリコ『ミセス・ハリス、パリへ行く』(角川文庫)
小沼 丹『小沼 丹推理短篇集 古い画の家』(中公文庫)
横溝正史『夜光怪人』(角川文庫)
横溝正史『青髪鬼』(角川文庫)
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F.v.シーラッハ『刑罰』(創元推理文庫)
F.フォーサイス『ジャッカルの日 上・下』(角川文庫)
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10月20日の
血圧 119/89mmHg
体重 62.5kg、体脂肪率15.9%
BMI 21.9
英ちゃん冨久鮓で昼酒。
★付き出し：数の子、海老、鮃昆布〆、枝豆、落花生
★てっさと湯引き
★鱧湯引き
★きずし
★鮎塩焼き
★茶碗蒸し
★鉄火巻
★玉赤
酒は瓶ビールか…
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10月19日の
血圧 130/88mmHg
体重 62.7kg、体脂肪率13.8%
BMI 22.0
にしぶち飯店
★松茸と雲呑の上湯スープ
★鰆によだれ鶏のソース
★叉焼にブルーチーズ、手羽先餃子
★気仙沼ヨシキリ鮫の焼き鱶鰭、干し貝柱のスープ
★伊勢海老、九条葱と生姜の煮込み
★牛肉の酸辣…
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カップ麵の研究中。
ペヤング豚バラ入り旨い辛さの油そば。
本当にえー辛さです。
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