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12月24日の
血圧 123/84mmHg
体重 64.0kg、体脂肪率18.1%
BMI 22.4
リバウンド気味。
英ちゃん冨久鮓
★縁側、鮃昆布〆、氷頭、数の子、鮑
★てっさ、湯引き
★セコ蟹
★下足塩焼き
★鰻蒲焼き
★トロ鉄火と玉赤
酒は瓶ビール、ハイボール、熱燗…
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12月23日の
血圧 131/85mmHg
体重 63.6kg、体脂肪率16.6%
BMI 22.3
弘屋
★源助大根の白味噌仕立て
★桜肉のユッケ、馬鈴薯のクレープに塩雲丹、松の実のグジェール、殿芋に唐墨
★ブッラータと柿、金木犀の香り
★ヤイトガツオにトンブリ
★百合根キャビアご飯
★雲子…
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