しまなみふれんちMurakami

10月31日の
血圧 122/77mmHg
体重 62.6kg、体脂肪率15.0%
BMI 21.9

しまなみふれんちMurakami
★今治釜揚げしらす・九条ネギ、白海老・ひめのりん、イクラ・バターナッツ

★雲丹、セロリ、栗

★西予市松茸、百合根、銀杏、零余子

★縞鯵、鮃、法皇キャビア、島生蓮根

★愛媛からの贈り物(フォアグラ)

★甘鯛、茴香

★オマール海老、赤ワイン、山椒

★シャリアピンステーキ

★チーズ

ワインはChâteau Gloria 2013。