漏月庵日記

7月5日の 血圧 131/94mmHg 体重 63.6kg、体脂肪率16.6% BMI 22.3 月に一度の身体障がい者さんの施設の日当直。 昼の検食は夏野菜カレー。 コロナウイルス対策で、ご飯やルーは個人で装わず、予め盛り付けてあるが、てんこ盛りし過ぎ！ 夕の検食はポークソテーの野菜あんかけ。

6月16日の 血圧 137/93mmHg 体重 63.7kg、体脂肪率15.8% BMI 22.3 定期当直中。 昼の検食は、不定期に登場する少しまともなお膳。鱧と海老の天婦羅。 夕の検食は豚の生姜焼き。

アベノマスク、届きました。 ただ、サージカルマスクには不自由していないので、万が一の時の携帯用として、鞄のポケットに入れておきます。

金沢・岐阜遠征の後の火曜日、1月14日は常勤先の定期当直。 昼は和風麻婆豆腐。 夕はフライ盛り合わせ。 当然、美味しくはありません。 和風って、単に味噌風味なだけですね。

新年あけましておめでとうございます。 1月1日の 血圧 126/85mmHg 体重 64.2kg、体脂肪率 17.7% BMI 22.5 年越しそばはセブン-イレブンの海老天そば。 元日から日当直。 正月を感じることはあまりありません。

11月23日の 血圧 128/96mmHg 体重 63.5kg、体脂肪率 16.8% BMI 22.2 悪戦苦闘中。 堺筋本町での健診を終え、神農祭を散策。 少彦名神社の参拝待ち、かなりの人数。

10月29日の 血圧 125/88mmHg 体重 63.0kg、体脂肪率 17.1% BMI 22.1 常勤先の当直。 昼の検食は他人煮。 夕の検食は鯵の唐揚げ。 翌30日は非常勤先の当直。 二日連続の検食は辛い。